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优博娱乐在线注册网站 - 首届梅马倒计时13天,比赛准备得如何?当天有哪些亮点?全在这

阅读次数:2685  时间:2020-01-09 13:14:42

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优博娱乐在线注册网站,10月10日10时,首届梅州马拉松赛截止报名。据客商银行2018世界客都梅州马拉松赛组委会统计,该赛事预计参赛人数在14000人左右,包括美国、加拿大、法国、肯尼亚等6个国家和地区,以及大陆29个省(区、市)及港澳台地区的选手。其中,报名选手年龄最大的为74岁,最小的为3岁,将在家长的带领下参赛。

“报名结束当天晚上,选手就可以查询参赛号码了。”广州中体体育有限责任公司赛事副总监李竺蔓介绍,目前马拉松赛各项准备工作均进入倒计时,在有序进行中。“志愿者招募工作已完成,10月13日至14日展开培训;而裁判员招募已于12日完成,将在10月20日进行培训。安保工作也已与公安部门多次踩点与讨论。”

据了解,客商银行2018世界客都梅州马拉松赛由中国田径协会和梅州市人民政府主办,梅县区人民政府、市文明办和广州中体体育有限责任公司承办,比赛时间为2018年10月28日,现已经完成了赛事logo、奖牌、参赛服、赛事路线及相关文化延伸方面的设计。李竺蔓说,组委会近期将进一步细化各项准备工作,加强志愿者培训,并提前公布比赛期间的交通管制信息等,方便市民和选手前来参赛、观赛。

最大年龄者来自福建 已参加87场马拉松

10日上午10时,首届梅州马拉松赛官方报名通道关闭,负责赛事筹备的工作人员马上开始了紧张的统计工作。“目前报名人数已经超过了12000人,加上政府机关这边有部分方阵团体,最终本次赛事的人数预计会达到14000人左右。”李竺蔓介绍。

梅州马拉松赛组委会资料显示,参加本次比赛的本土选手居多,约占报名总数的三分之一。除此之外,参赛者主要来自广州、深圳、惠州、东莞等城市,还有一些来自省外和国外的马拉松爱好者参与。参赛选手的男女比例约为7:3,具体为各占67.37%和32.63%;参赛年龄方面,以26至40岁这个年龄段的选手居多,年龄最大的报名参赛者为福建厦门的高建团。

今年74岁的高建团从警察岗位退休后,于2008年开始参与马拉松运动,在将近11年的时间里,他参与了87场马拉松赛,所得纪念奖牌放一起有15斤重。

“南到海南岛,北到内蒙古的鄂尔多斯,东到辽宁丹东,西到甘肃兰州。退休后,大家都爱发展点爱好,我的爱好就是马拉松,可以在锻炼身体的同时,去各地参加比赛,欣赏祖国的大好河山。”高建团说,为准备参加马拉松赛,他每天都会晨跑13公里以上。

“梅州离福建省不远。我虽然还没有去过,但也知道它是叶帅故里。”高建团对于梅州的马拉松赛很是期待。对他而言,每个马拉松赛都是一次新征程。

与高建团一样,本土选手钟延炎也是一个高龄参赛者。70多岁的他,从2006年开始参加马拉松运动,目前为止,已经跑了39个马拉松比赛。

他认为,长跑运动是他保持健康和年轻心态的秘诀。对于即将在家门口举办的首届梅州马拉松赛,钟延炎难掩激动之情,他说,他会一直跑下去,直到跑不动为止。他也相信,这次梅马的举办,一定会让更多人了解马拉松、喜爱马拉松,更能带动多人参与运动,热爱运动。

在钟延炎的感染下,他的儿子与孙子也加入了跑者的行列,这次梅马更是一家三代齐参赛,钟延炎父子参加全马,孙子报名参加5公里欢乐跑。

打造“最有味道的马拉松” 展现客家风情

“这是一条诚意满满的赛道——梅县的千年历史,都将随着你的奔跑缓缓打开;这是一条过去与现在结合的赛道——著名的名胜古迹、崭新的城市风貌都会因你的奔跑而呈现;这是一条自然与人文并存的赛道——绝美的梅县风光与深厚的客家文化,一路伴随你的奔跑。”

一段梅县旅游对马拉松赛的宣传词,充分展现了此次马拉松赛的与众不同,主办方要将此次赛事打造成为最具特色、最有味道的马拉松比赛。

在路线选择上,此次梅州马拉松赛起点设在梅县区人民广场,全程马拉松终点设在叶剑英纪念园;半程马拉松终点设在梅县区人民广场;文明欢乐跑终点设在梅县区人民政府。赛道途经世界客商中心、国际慢城雁洋镇、叶剑英元帅纪念园等梅州著名地标,参赛者不但可以跑过梅州核心街区,饱览梅江一江两岸风景,更能感受梅州山水交融的景致以及城市发展的蓬勃生命力。

“因为比赛是在世界客都梅州举行,所以也融入了很多客家元素。比如我们在赛道补给及赛后的美食上,选择了客家肉丸、发粄、仙人粄等客家美食。同时,我们也将会在赛道上引入客家元素,例如举办客家山歌等文艺表演,为我们的选手加油助威。”李竺蔓说。

此外,为了突出本次马拉松赛的特色,组委会还设置了梅州马拉松“第43公里”(马拉松全长42.195公里)环节,在完赛后的缓冲道路上设置完赛奖牌、美食补给、奖牌刻字、领取存包等多项贴心服务,方便选手赛后留念、体能恢复和交通接驳。

为了让参赛选手感受到梅州人的热情好客,展示梅州市良好的城市形象。目前,马拉松赛的志愿者培训工作也在紧张进行中。

共青团梅州市梅县区委员会书记魏南辉介绍,此次赛事共招募了2100名志愿者,其中嘉应学院1200名,嘉应学院医学院500名,社会各界志愿者400名。比赛当天,志愿者们将分别在医疗、综合服务等岗位,身着统一服装,提供起终点存包服务、赛道补给站服务、赛道指引、赛事分流、赛道计时点等志愿服务。

“通过学习培训,将让志愿者们掌握马拉松赛事的基本情况,包括赛事区域划分、服务岗位安排等相关知识。”魏南辉说,这些志愿服务将成为展示梅州城市文明的窗口,要求志愿者们要以主人翁的责任感和使命感,确保高质量完成赛事志愿服务的各项任务。

梅州市委常委、市政府副市长闫景军表示,希望马拉松赛的举办进一步推动梅州“体育+文化+旅游”发展模式,助力“创文”“巩卫”工作,展现梅州城市品位和最新建设成果,并进一步传播推广客家文化。

路线

全程马拉松路线:梅县区人民广场(起点)—府前大道—公园北路—剑英大道—剑英大道北—宪梓大道南—宪梓大道中—梅塘西路—梅州大桥—沿江西路—嘉应中路—嘉应东路—秀兰大桥—嘉应东路—芹洋内环路—世界客商中心(折返)—芹洋内环路—s223—叶剑英元帅纪念园(终点)

半程马拉松路线:梅县区人民广场(起点)—府前大道—公园北路—剑英大道—剑英大道北—宪梓大道南—宪梓大道中—梅塘西路—梅州大桥—沿江西路—嘉应中路—嘉应中路与彬芳大道中交叉口(折返)—嘉应中路—嘉应大桥—沿江金岸大道—梅塘西路—宪梓大道中—府前大道—梅县区人民广场(终点)

文明欢乐跑路线:梅县区人民广场(起点)—府前大道—公园北路—剑英大道—剑英大道北—宪梓大道南—梅县区人民政府门前(终点)

logo

梅州马拉松的赛事logo,用“客”字艺术演绎为朝气蓬勃的跑者形象。寓意万千跑者在世界客都激情奔跑,继承革命传统,跑向崭新未来。

奖牌

奖牌主体元素取自围龙屋、特色民居及梅花等梅州特色形象,具有鲜明的历史文化底蕴,寓意男女跑者从梅州光辉灿烂的历史跑向崭新腾飞的未来。

参赛服

参赛服以朝气蓬勃的橘红色系为主色,鲜明呈现了赛事logo,凸显乐观向上的马拉松精神。

备战注意事项

科学制订训练计划

首届世界客都梅州马拉松赛,点燃了广大市民的运动热情。近期,专业选手、业余跑友都投入到紧张备战中。嘉应学院体育学院教授马进荣表示,广大市民在积极参与马拉松比赛时,要因人而异,科学制订训练计划。

“跑步的好处是它能提高心肺功能,降体脂还有促进新陈代谢,从心理方面还能培养人的意志力。”马进荣说,这次梅州马拉松包含三个组别,专业运动员和有长跑基础的人可以参加全马或半马,而普通市民则可以参加5公里文明欢乐跑。“平时你一定要坚持运动,慢慢循序渐进,一点点增加跑步量,慢慢就会跑得更远一点。”

马进荣认为,每一个人都需要运动,但是马拉松并不适合患有心脏类疾病的人去挑战,而对于初次参赛者,在备战的时候不能操之过急,应该科学地制订训练计划,并有效地去实施,才能取得锻炼效果。

马进荣提醒初跑者在备战时,必须学习、了解马拉松赛前、赛中、赛后的知识和技巧,只有充分准备好,才可以安全、快乐地参加比赛。“赛前要补充一些水,水很重要,赛前、赛中都要补充,还有多补充一些碳水化合物,它会增加能量,赛后要注意拉伸、放松,因为肌肉长时间运动,它是很紧张的,我们一定要做好拉伸,补充水分,还有注意休息。”

不要穿新鞋、新衣去参赛

此外,梅州市长跑协会理事蔡佳兰提醒,马拉松赛初次参赛者,要选择适合自己的辅助器材,做好赛前准备,这是安全参赛和取得好成绩的有效保障。

“千万不要穿新鞋、新衣服去跑,没有磨合的话,身体可能会产生不适应的情况。”蔡佳兰说。

而梅州市长跑协会另一位理事陈宇文则提醒道,运动服要选择吸汗透气的,鞋的话要用自己平时习惯的。因为马拉松比赛时间比较长,到后段脚可能会发胀,最好选择比平时大半码的鞋。另外最好配备带gps功能的跑表和防晒用品。因为跑表有gps和检测心率的功能,可以随时监测速度和心率,帮助参赛事更科学更安全地运动。

他还强调,马拉松是一个高强度运动,比赛时,参赛者应该时刻关注自己的身体状态,如有身体不适的情况,应该立即停止比赛,寻求他人帮助。

【文】蓝单 侯奇生

【图】除署名外由赛事组委会提供

【作者】 蓝单

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端 南方日报

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